Sestavu jógových cviků hormonální jógové terapie vytvořila brazilská psycholožka ze Sao Paula Dinah Rodrigues.

Techniky, použité v sestavě cviků jsou účinné, jednoduché a lehce proveditelné pro většinu žen.Předchozí znalost jógových technik není zapotřebí. Metoda hormonální jógové terapie je ucelená, i pro začátečníky velmi příjemná a doslova “návyková” v dobrém slova smyslu. Spojuje energetizující cviky dynamické jógy se specifickým dechovým cvičením – pranajámou, tibetskými technikami práce s energií a bandhami. Nezapomíná ani na techniky proti stresu.

Tato terapie jógou přímo působí na hypofýzu, štítnou žlázu, nadledvinky a vaječníky, a tím je stimuluje k vyšší produkci ženských hormonů.

Naučíte se sestavu cviků hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues, která prokazatelně zvyšuje hladinu ženských hormonů.Sestava je jednoduchá a dynamická.Dostanete materiály s popisem sestavy pro domácí cvičení.

Časový harmonogram:

sobota 9:00 - 17:00 hod (přestávka na oběd)

neděle 9:00 - 13:00

S sebou si vezměte: deku, karimatku, cvičební úbor, jídlo a vodu

Cvičení vede certifikovaná lektorka Ing. Alena Šíblová

http://www.dinahrodrigues.com.br

http://www.studioanela.cz/hormonalni-joga.php

Přihlášky  zde:

A.Šíblová, tel. 607 656 559, email: alens@volny.cz