Energetické cvičení lektora Mgr. Martina Bartoška přináší až několik dnů přetrvávající ozdravný a harmonizační efekt. Antistresové cvičení sestává z dechových, protahovacích a uvolňovacích cviků a trvá asi jednu a půl hodiny. Je odvozeno z čínských a japonských meditativních technik, cvičení a práce s energií (Tai-či, Čchi-kung, Šintaido), bylo vytvořeno Oshovými žáky a přizpůsobeno modernímu člověku, je tedy jednodušší a také snazší na zapamatování

• rozvíjí schopnost koncentrace a intuitivního vnímání
• uvolňuje stres a vnitřní emoční napětí
• uvolňuje energetické i fyzické blokády
• zklidňuje nervový systém
• zvyšuje hybnost kloubů
• posiluje a pročišťuje energetické dráhy
• zvyšuje aktivitu člověka, zlepšuje spánek
• působí preventivně na většinu onemocnění a upevňuje zdraví

Přihlášky a informace:

Martin Bartošek

tel: 604 371 759, email: info@martinbartosek.cz

www.martinbartosek.cz

Další termíny:  9. dubna 2014, 16. dubna 2014, 23. dubna 2014