Kurzovné dobrovolné. Příspěvek na organizační náklady cca 200 Kč. 

Registrace nutná, počet účastníků omezen.

 

 

 

 

Babaji súrja namaskár je modlitba vděčnosti v pohybu, která kombinuje vděčnost a uvědomování si Boha s prastarými jógovými pozicemi. Jednoduché cvičení jen 5 - 10 kol denně může poskytnout stejný užitek jako 45 minut cvičení hatha jógy, a pomůže vám vybudovat si sílu, pozitivní tok energie a jasnou mysl.

 

 

Na tomto workshopu se naučíte:

Uvést do rovnováhy sluneční a měsíční energie ve svém těle.

Vnést oddanost do jednoduchého jógového cvičení.

Proměnit každou ásanu v modlitbu vděčnosti k Božství.

 

 

 

JE BABAJI SÚRJA NAMASKÁR PRO MĚ TO PRAVÉ?

Tato jednoduchá technika je ideální pro ty, kdo jsou pracovně zaneprázdněni a potřebují fyzické cvičení, které zabere jen pár minut denně.

 

Vhodné pro ty, kdo chtějí do svého praktikování jógy vnést hlubší duchovní rozměr.

Babaji súrja namaskár je fyzické jógové cvičení. Máte-li nějaká fyzická zranění nebo jiná omezení, poraďte se se svým lékařem a ujistěte se, zda je pro vás toto cvičení bezpečné.