Zopakujete si sestavu cviků HJTpodle Dinah Rodrigues, která prokazatelně zvyšuje hladinu ženských hormonů. Cvičení je určeno ženám, které se naučily sestavu na některém z kurzů HJT a chtějí si zacvičit znovu pod vedením lektorky.

Bude prostor i na dotazy a vzájemné sdílení.

S sebou si vemte: deku, karimatku, cvičební úbor

Cvičení vede  Alena Šíblová - certifikovaná lektorka Hormonální jógové terapie podle Dinah Rodrigues

Cvičení se koná při počtu více než 5 zájemkyň.